6 tips untuk mengobati asma alami di rumah
Obat asma seperti steroid yang sebenarnya dari waktu ke waktu dapat memperburuk asma.
Jika Anda ingin menghindari terjadinya komplikasi yang terkait dengan penggunaan jangka panjang obat asma, pasien dapat mencoba pengobatan asma dengan cara alami mengobati asma sebagai berikut:
1. Hindari makanan dan alergen yang dapat menyebabkan asma.
Addicting makanan, gizi, daging, dan makanan olahan dari susu dapat memperburuk asma yang mampu menambah zat racun tubuh dan meningkatkan produksi lendir.
Menggunakan udara menyaring anti alergen di rumah untuk mengurangi jumlah debu dan bubuk di udara.
Gunakan penyedot debu untuk membersihkan karpet karpet atau ditiadakan dari rumah karena dapat menjadi debu sarang.
2. Tambahkan produk makanan yang dapat mengurangi peradangan.
Contoh makanan yang dapat mengurangi peradangan adalah serpih bawang putih dan merica. Ginseng dan makanan dengan omega 3 asam lemak juga dapat membantu mengurangi peradangan.
Beberapa makanan yang mengandung omega 3 asam lemak sebagai ikan lainnya, adas biji, kacang-kacangan, jeruk, buah anggur, buah jeruk keprok yang kaya akan Vitamin c, minum dalam keadaan sedang dingin, tinggal keluar jus jeruk dari es, karena es atau dingin akan menyebabkan penyempitan di komponen penting dari pernapasan Anda channel ini mengakibatkan serangan asma. Anda juga dapat menggunakan asam lemak omega 3.
Makanan dapat membuka jalan napas di paru-paru dan meningkatkan pernapasan.
3. serangan asma membuat tubuh rentan terhadap radikal.
Radikal akan merusak saluran bronkus dan membuat gejala asma yang memburuk.
Oleh karena itu, makan makanan yang mengandung antioksidan untuk mencegah radikal bebas. Buah segar dan sayuran merupakan sumber makanan yang mengandung antioksidan.
4. minum teh chamomile untuk mengobati asma.
Chamomile mengandung zat anti-histamin yang akan membantu saat terjadi Alergi asma.
5. Gunakan magnesium suplemen untuk menyembuhkan penyakit asma secara alami.
Mengambil 500 mg magnesium dapat memperluas saluran bronkus dan bantuan pernapasan.
Meningkatkan asupan sayuran yang mengandung magnesium tinggi seperti bayam, gandum, tauge dan okra.
6. melakukan latihan pernapasan dan teknik relaksasi untuk membantu mengatasi asma serangan ringan.
Bernapaslah perlahan-lahan melalui mulut atau hidung. Masih harus tenang karena kepanikan akan membuat gejala asma yang memburuk.
Pasien mungkin tidak dapat menghindari penggunaan alat inhalasi yang benar-benar, tapi setidaknya frekuensi berkurang. / oketips
Cara mengobati serangan asma
Pendahuluan
Gejala asma biasanya datang dan pergi sesuai dengan tingkat asma dan tergantung pada terpapar faktor pemicu. Harus semua penderita asma harus memiliki rencana aksi asma yang dianjurkan oleh dokter. Cara Mengobati Batuk.
Semua penderita asma harus mampu mengelola cahaya serangan asma yang dihadapi oleh rencana aksi asma yang tersedia. Mereka harus memahami dan mematuhi rencana kerja mereka dalam asma.
Serangan asma akan menjadi lebih sering jika asma tidak ditangani dengan benar. Tingkat serangan yang berkisar dari ringan ke tingkat yang mengancam jiwa. Perubahan dalam tingkat keparahan serangan asma dapat terjadi dalam beberapa jam atau hari dan itu dapat terjadi tiba-tiba.
Kematian dapat terjadi dalam serangan asma yang parah, jika tidak diberikan perawatan yang tepat.
Apa yang dimaksud serangan asma?
Serangan asma adalah suatu kondisi yang terjadi cepat yang menyebabkan sesak nafas, batuk, bunyi napas, dada terasa ketat atau kombinasi dari semua gejala di atas. Gejala masalah dengan sesak napas menjadi lebih buruk selama serangan asma.
Apa sajakah tanda dan gejala serangan asma?
Gejala asma dapat lebih buruk dengan cepat. Gejala ini berbeda satu sama lain. Saat serangan asma, tanda-tanda dan gejala meliputi:
Batuk dengan atau tanpa flu.
Dengan dahak.
Bernapas dengan cepat.
Perasaan ketat di dada.
Bunyi napas.
Tanda peringatan:
Batuk tanpa henti.
Bunyi napas berat.
Parah sesak napas.
Sulit berbicara dalam kalimat-kalimat panjang.
Tidur tidak tidur.
Nyeri dada.
Kulit menjadi pucat.
Tingkat kesadaran adalah ke bawah.
Bibir dan kuku menjadi kebiru-biruan.
Puncak aliran membaca ini berguna untuk mengetahui tingkat serangan asma bagi anak-anak yang dapat melakukannya.
Apa yang harus Anda lakukan saat serangan asma?
Mengikuti rencana aksi asma menyediakan.
Mengangkat anak secara vertikal dan tenangkannya.
Meminta bantuan dari orang-orang di sekitar Anda (4-6 puff).
Serangan-serangan yang tidak parah, memberikan obat pelega 4-6 jam atau tergantung pada memiliki berbeda.
Jika anak Anda membutuhkan obat pelega lebih sering dan kurang dari 4 jam, membawa anak Anda ke dokter segera.
Terus memberikan obat preventif seperti telah diusulkan.
Cara mencegah serangan asma?
Mengambil obat sebagai petunjuk dokter.
Pasien harus selalu membawa pelega sepanjang waktu.
Hindari pemaparan terhadap faktor-faktor pemicu.
Mengambil obat-obatan sebelum berolahraga untuk mencegah serangan sebagai hasil dari latihan.
Puncak aliran bacaan seperti saat ini perintah yang dokter untuk anak-anak yang dapat melakukannya.
Obat pelega ketika mengalami ringan asma.
Apakah komplikasi asma?
Kematian.
Kerusakan saraf otak sebagai akibat dari kurangnya oksigen yang berkepanjangan.
0 Response to "6 tips untuk mengobati asma alami di rumah"
Posting Komentar